古典健美身材比例

古典健美体重身高多少合适

古典健美体重身高：理想比例与实际考量在古典健美界，身高与体重之间的关系是一个重要的话题。虽然每个人的身体构造和生理特征都不同，但在追求理想的健美体型时，有一些基本原则和指导可以帮助确定适当的身高与体重比例。让我们深入探讨古典健美体重身高的话题。 理想身高与体重比例 1. 身高与体重比例： 在古典健美中，追求一种称为"黄金比例"的理想身材是常见的。这种比例通常被定义为肩膀、腰围和臀围之间的比例，但并不十分严格。而对于体重和身高的比例，它们之间的关系因人而异，但通常被认为是健康的体重与身高相匹配，同时要考虑肌肉质量...