世界健美素食大师排名

吃素的健美冠军

世界健美素食大师健美是一项需要坚持和专注的运动，而素食主义作为一种健康的饮食方式也在健美界中备受推崇。世界健美素食大师们以自己的实力和成就证明了素食饮食也可以让人获得健美身材和优异表现。以下是一些世界健美素食大师以及他们的饮食和训练秘诀：罗伯特·切基是一位美国身材健美、拥有坚实肌肉线条的素食主义者。他主张植物为基础的饮食，强调高蛋白、低碳水化合物的原则。他推荐食用豆类、坚果、蔬菜和水果，以及植物蛋白粉来满足身体的蛋白质需求。约翰·刘易斯是一位比利时健美运动员，也是素食主义者。他强调均衡饮食，注重各种维生素和矿物质的...