健身 红烧肉

红烧健美肉的做法

红烧健美肉是一道美味又健康的菜肴，适合健身人士和追求健康饮食的人群。以下是红烧健美肉的制作步骤：材料： 瘦猪肉（里脊肉或猪腿肉）500克 生姜、大葱适量 料酒、酱油、盐、糖、生抽、老抽适量 清水适量 步骤： 将猪肉洗净，切成块状备用。 将炒锅烧热，加入少许油，放入姜片和葱段爆香。 将切好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。 加入适量的料酒，炒匀后加入清水，没过肉块。 加入适量的盐、糖、生抽、老抽，调味后盖上锅盖，小火炖煮40分钟至肉变软。 最后收汁，让肉块均匀裹上酱汁即可出锅...