健美为什么要排钠

健美为什么要排钠

健美第一人马是华·哈勒特（Larry Scott）的一个绰号，他是20世纪60年代初期的一位著名健美运动员。华·哈勒特因为其著名的胸肌发达而被戏称为"健美第一人马"。据了解，华·哈勒特在很年轻的时候就因心脏病早逝，这引起了人们的广泛关注和担忧。对于健美运动员早逝的背后原因，可以从以下几个方面来分析： 过度训练健美运动员为了达到理想的身材和肌肉线条，通常进行高强度的训练。如果训练量过大、频率过高，身体长时间处于高负荷状态，会对心脏和内脏器官造成很大压力，增加心脏病和其他慢性疾病的风险。 营养不均衡为了保持肌肉线条和身...