如何制作酸甜开胃的茄汁鱼块

茄汁鱼块是一道美味开胃的菜品,口感鲜嫩多汁,而且色彩鲜艳,非常适合作为主菜或开胃菜。下面我将教你如何制作一道酸甜开胃的茄汁鱼块。

  • 新鲜鱼肉(比较适合用鲈鱼、鳕鱼等嫩肉鱼)
  • 成熟的番茄 2个
  • 洋葱 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 盐、糖、鸡精、料酒、淀粉、酱油、生抽适量
  • 淀粉适量
  • 清水适量
  • 食用油适量

  • 将鱼肉切成块状,用盐、鸡精、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。
  • 番茄切成小块,洋葱、大蒜、青椒、胡萝卜切成丁。
  • 起锅热油,将腌制好的鱼块煎至两面金黄,盛出备用。
  • 锅中留底油,放入洋葱、大蒜爆香,再加入胡萝卜、青椒翻炒。
  • 倒入切好的番茄块,继续煮至番茄烂熟。
  • 加入盐、糖、酱油、生抽、鸡精调味,再加入适量清水煮沸。
  • 将煎好的鱼块放入番茄汤中,煮至鱼熟透入味。
  • 勾芡:取一点淀粉加入水中搅匀,淋入锅中勾芡,让汤汁变得浓稠。
  • 出锅前撒上一些胡椒粉,翻炒均匀即可。
  • 1. 在烹饪过程中,可根据个人口味适量调整盐、糖、酱油的用量,以达到酸甜开胃的效果。

    2. 鱼块煎至金黄时不要煎太老,这样能保持鱼肉的嫩滑口感。

    3. 勾芡时不要一次加入过多的淀粉水,以免导致汤汁太浓稠。

    遵循以上步骤,你就可以轻松在家制作出一道美味的酸甜开胃茄汁鱼块啦!希望你能成功制作并享用这道美味佳肴。

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