孩子挑食菜谱

不挑食的孩子也爱吃！拌黄瓜海米

夏天是吃海米的最好季节，这个下饭菜不仅简单易做，而且味道鲜美，是孩子们的最爱。下面是制作方法： 食材： 黄瓜 海米 蒜末 生抽 香醋 食用油 盐 白糖 香油 鸡精 步骤： 将黄瓜洗净，切成薄片，放入碗中，加盐腌制5分钟，使黄瓜出水变软。 海米用清水浸泡20分钟，焯水后沥干备用。 起锅，热油，爆香蒜末，放入海米煸炒出香味。 加入生抽、白糖、鸡精、香醋烹饪均匀，关火。 将腌制出水的黄瓜挤干水份，放入海米碗中，淋上香油，拌匀即可。这道拌黄瓜海米不仅做法简单，而且美味开胃，是夏日家常菜的上佳选...